Sabtu, 25 Februari 2023

BAGAIMANA CARA ORTU MENGATASI ANAK YANG KECANDUAN GADGET NYA


 
Ketergantungan anak pada gadget atau layar elektronik bisa menjadi masalah yang mengkhawatirkan bagi banyak orang tua dan kakek/nenekNYA.

Tanda anak kecanduan main gadget

Anak-anak yang terlalu sering main gadget dapat mengalami  Gejala gangguan fisik yang mungkin bisa meliputi susah tidur, nyeri punggung, peningkatan atau penurunan berat badan, gangguan pengelihatan, sakit kepala, dan gangguan nutrisi.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu mengatasi ketergantungan anak pada gadget: semoga manjur

  1. Batasi waktu penggunaan gadget: Tentukan waktu yang diizinkan untuk menggunakan gadget. Pastikan bahwa waktu penggunaannya tidak melebihi waktu yang direkomendasikan oleh para ahli, seperti 1-2 jam per hari.

  2. Berikan alternatif yang lebih sehat: Berikan alternatif kegiatan yang lebih sehat bagi anak, seperti bermain di luar, membaca buku, bermain dengan mainan tradisional, atau berbicara dengan anggota keluarga.

  3. Buat aturan keluarga: Buat aturan keluarga tentang penggunaan gadget dan pastikan bahwa semua anggota keluarga mematuhinya. Jangan membuat aturan yang bertentangan dengan kebiasaan atau budaya keluarga.

  4. Jadikan gadget sebagai hadiah: Gunakan gadget sebagai hadiah atau penghargaan atas perilaku positif atau prestasi yang dicapai oleh anak. Dengan begitu, anak akan lebih memahami bahwa gadget bukanlah hal yang mudah didapatkan.

  5. Sediakan waktu berkualitas dengan anak: Sediakan waktu berkualitas dengan anak, seperti bermain bersama atau melakukan kegiatan yang menyenangkan. Hal ini akan membuat anak merasa lebih dekat dengan Anda dan lebih terhubung secara emosional.

  6. Perhatikan keamanan digital: Pastikan bahwa anak Anda menggunakan gadget dengan aman dan terlindungi dari konten yang tidak pantas atau bahaya online. Gunakan perangkat lunak pengamanan atau aplikasi kontrol orang tua jika diperlukan.

  7. Jadilah contoh yang baik: Jadilah contoh yang baik dengan menunjukkan bahwa Anda tidak bergantung pada gadget dan lebih suka melakukan kegiatan yang bermanfaat dan produktif. Anak-anak selalu meniru perilaku orang dewasa di sekitarnya.

CARA MENGHADAPI ATASAN YANG KERJANYA MARAH MARAH MELULU

 

        Menghadapi atasan yang sering marah-marah di tempat kerja bisa menjadi situasi yang sulit dan menantang. Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu Anda menghadapi atasan yang marah-marah di perusahaan:

  1. Tetap tenang dan jangan ikut emosi: Jangan pernah membalas kemarahan atasan dengan emosi yang sama atau memprovokasi atasan. Cobalah untuk tetap tenang dan jangan terbawa suasana, sehingga Anda dapat berpikir jernih dan mengambil tindakan yang tepat.

  2. Dengarkan dengan baik: Dengarkan dengan baik apa yang atasan Anda sampaikan. Usahakan untuk memahami dan mengidentifikasi apa yang membuat atasan marah. Jika memungkinkan, mintalah penjelasan lebih lanjut tentang masalah tersebut.

  3. Jangan mengambil semuanya sebagai serangan pribadi: Atasan mungkin marah-marah karena situasi di tempat kerja, dan bukan karena Anda secara pribadi. Jangan mengambil semua kritik atau kemarahan sebagai serangan pribadi.

  4. Sampaikan pendapat dengan sopan: Jika ada sesuatu yang ingin Anda sampaikan atau jelaskan pada atasan, lakukanlah dengan sopan dan dengan bahasa yang jelas. Usahakan untuk tetap santun dan menghindari penggunaan kata-kata kasar.

  5. Berikan solusi: Cobalah untuk memberikan solusi yang dapat membantu menyelesaikan masalah atau situasi yang membuat atasan marah. Berikan opsi yang jelas dan detail untuk memperbaiki situasi yang kurang menyenangkan.

  6. Jangan membawa pekerjaan pulang: Jangan biarkan situasi di tempat kerja mempengaruhi hidup pribadi Anda. Cobalah untuk melepaskan diri dari situasi tersebut dan melakukan kegiatan positif yang dapat membantu Anda bersantai dan meredakan stres.

  7. Ajukan saran dan bantuan: Jika atasan terus-menerus marah-marah dan situasi semakin memburuk, ajukan saran dan bantuan kepada pihak HR atau atasan langsung Anda, agar dapat diambil tindakan yang tepat dan mencegah hal-hal yang tidak diinginkan terjadi.

Jumat, 24 Februari 2023

HUBUNGAN MANUSIA DENGAN SEJARAH

 Sejarah manusia adalah kajian tentang peristiwa dan perubahan dalam kehidupan manusia dari masa lalu hingga kini. Sejarah manusia mencakup berbagai aspek kehidupan manusia, seperti kebudayaan, agama, politik, ekonomi, teknologi, dan lingkungan alam.

Pentingnya sejarah manusia dalam pemahaman kita tentang diri kita sendiri dan dunia di sekitar kita tidak dapat dipungkiri. Sejarah membantu kita memahami bagaimana peradaban manusia berkembang dari zaman prasejarah hingga masa kini. Melalui sejarah, kita dapat mempelajari tentang kebudayaan dan tradisi manusia, serta bagaimana peristiwa masa lalu memengaruhi dunia saat ini.

Sejarah juga memberikan wawasan tentang peristiwa-peristiwa penting dalam sejarah manusia, seperti revolusi industri, Perang Dunia I dan II, dan perjuangan hak sipil. Melalui mempelajari sejarah, kita dapat memahami bagaimana peristiwa-peristiwa tersebut memengaruhi perkembangan sosial, politik, dan ekonomi pada zaman modern.

Sejarah juga dapat memberikan contoh tentang apa yang terjadi ketika manusia menghadapi tantangan besar, seperti bencana alam atau pandemi. Melalui studi bagaimana manusia telah menghadapi dan mengatasi tantangan sebelumnya, kita dapat belajar bagaimana menangani masalah yang sama dalam waktu sekarang.

Dengan demikian, dapat dikatakan bahwa manusia dan sejarah saling terkait dan penting satu sama lain. Melalui studi sejarah, kita dapat memahami bagaimana peradaban manusia berkembang dan bagaimana kita dapat memperbaiki masa depan kita dengan mempelajari pelajaran dari masa lalu.

Pemahaman tentang sejarah manusia dapat membantu kita memahami konteks di mana kita hidup saat ini dan membantu kita mempersiapkan masa depan. Dalam sejarah manusia, terdapat banyak peristiwa yang signifikan dan mempengaruhi perkembangan manusia dan masyarakat, seperti:

Munculnya manusia purba: Manusia pertama kali muncul di Afrika sekitar 2,5 juta tahun yang lalu dan kemudian menyebar ke seluruh dunia. Peristiwa ini penting karena menandai awal dari evolusi manusia dan perkembangan kebudayaan.

Peradaban Kuno Mesir: Kuno Mesir dikenal sebagai salah satu peradaban tertua di dunia, yang mencapai puncaknya pada 2600 SM hingga 2000 SM. Peradaban ini dikenal karena kemajuan dalam teknologi, seperti pembangunan arsitektur, serta dalam bidang seni dan arsitektur.

Kehidupan Nabi Muhammad: Nabi Muhammad adalah pendiri agama Islam dan menjadi tokoh penting dalam sejarah dunia. Agama Islam berkembang pesat dan memengaruhi kehidupan jutaan orang di seluruh dunia.

Perang Dunia I dan II: Perang Dunia I dan II mempengaruhi banyak aspek kehidupan manusia, termasuk ekonomi, politik, dan sosial. Perang ini menyebabkan jutaan kematian dan mengubah geopolitik dunia.

Revolusi Industri: Revolusi Industri dimulai di Inggris pada abad ke-18 dan memengaruhi cara manusia bekerja, hidup, dan berinteraksi satu sama lain. Peristiwa ini juga mempercepat kemajuan teknologi dan inovasi dalam berbagai bidang.

Dalam studi sejarah manusia, kita juga dapat mempelajari berbagai tokoh penting dan peristiwa yang memengaruhi dunia seperti Julius Caesar, Cleopatra, Thomas Edison, Albert Einstein, Mahatma Gandhi, Martin Luther King Jr, dan masih banyak lagi.

Secara keseluruhan, pemahaman tentang sejarah manusia dapat membantu kita memahami bagaimana manusia menganalisa terhadap peristiwa dan perubahan dalam masyarakat dan dapat membantu kita mempersiapkan masa depan dengan lebih baik.

Selain peristiwa-peristiwa yang telah disebutkan sebelumnya, masih banyak peristiwa dan fenomena penting dalam sejarah manusia yang dapat dipelajari. Beberapa di antaranya meliputi:

Zaman Renaisans: Zaman Renaisans merupakan periode penting dalam sejarah Eropa di mana terjadi kemajuan besar dalam seni, sastra, ilmu pengetahuan, dan teknologi. Peristiwa ini dimulai pada abad ke-14 dan berlangsung hingga abad ke-17.

Revolusi Amerika dan Prancis: Revolusi Amerika dan Prancis adalah peristiwa penting dalam sejarah dunia modern yang mengubah sistem politik dan sosial di Amerika Utara dan Eropa. Revolusi ini dimulai pada akhir abad ke-18 dan berlangsung hingga awal abad ke-19.

Kolonialisme dan Imperialisme: Kolonialisme dan imperialisme adalah praktik di mana kekuatan besar memperluas pengaruhnya ke wilayah lain melalui penjajahan dan penguasaan politik. Praktik ini mempengaruhi banyak aspek kehidupan di negara-negara yang menjadi koloni dan terus mempengaruhi hubungan internasional hingga saat ini.

Perkembangan Teknologi Informasi: Perkembangan teknologi informasi yang cepat pada abad ke-20 dan ke-21 telah mengubah cara manusia berkomunikasi, bekerja, dan hidup. Internet, komputer, dan smartphone telah mengubah cara manusia berinteraksi satu sama lain dan menciptakan dunia yang semakin terhubung.

Studi sejarah manusia tidak hanya memberikan informasi tentang peristiwa penting, tetapi juga membantu kita memahami budaya, nilai, dan norma dalam masyarakat manusia. Ini dapat membantu kita memahami hubungan antara orang-orang dari budaya yang berbeda dan menciptakan pemahaman yang lebih baik tentang kerumitan dunia modern.

 Studi sejarah manusia juga dapat dilakukan dari berbagai perspektif dan sudut pandang yang berbeda, di antaranya:

Perspektif politik: Sudut pandang ini mempelajari peristiwa dan perubahan dalam politik dan pemerintahan dari masa ke masa. Ini mencakup perubahan dalam bentuk pemerintahan, perkembangan sistem politik, dan pengaruh kekuatan politik tertentu.

Perspektif sosial: Perspektif ini mempelajari perubahan dalam masyarakat manusia, termasuk struktur perkembangan sosial, perubahan dalam nilai dan norma, dan perubahan dalam kelompok dan hierarki sosial.

Perspektif ekonomi: Sudut pandang ini mempelajari perubahan dalam ekonomi dari waktu ke waktu, termasuk perkembangan sistem ekonomi, perubahan dalam perdagangan dan produksi, serta pengaruh teknologi dalam perekonomian.

Perspektif budaya: Perspektif ini mempelajari perkembangan dalam budaya dan seni manusia, termasuk perkembangan dalam sastra, musik, seni rupa, dan arsitektur.

Perspektif gender: Perspektif ini mempelajari peran dan pengaruh gender dalam sejarah manusia, termasuk perubahan dalam peran dan hak gender, serta pengaruh gender pada struktur sosial dan politik.

Melihat sejarah manusia dari berbagai perspektif ini dapat membantu kita memperoleh pemahaman yang lebih menyeluruh tentang perubahan dan perkembangan dalam sejarah manusia dan bagaimana hal tersebut memengaruhi dunia modern. Hal ini juga dapat membantu kita memahami bagaimana kita dapat menciptakan perubahan positif dalam masyarakat kita dan mempersiapkan masa depan dengan lebih baik.

diambil dari berbagai sumber 
pak J